서울상무정형외과

안녕하세요! 서울상무정형외과입니다.늑간신경통에 대해서 들어 보신 적이 있으신가요? 이는 대상포진으로 오인하기 쉬울 정도로 대상포진과 비슷한 통증 양상을 보이는 질환입니다.골프와 같은 운동을 하거나 무리한 스윙 동작을 해서 늑간 신경이 압박되고 신경염증, 신경부종으로 발작적인 통증이 발생할 수 있는데 오늘은 골프 갈비뼈 통증, 늑간신경통에 대해서 이야기를 해 보도록 하겠습니다. 골프 갈삐뼈 통증,늑간신경통이란?늑간신경통은 위에서 말씀 드린 것처럼 대상포진과 비슷한 증상의 통증이 나타나는 질환입니다.늑간 신경을 따라 옆구리 뒤쪽에서부터 가슴까지 오른쪽, 혹은 왼쪽 중 한 쪽으로 아픈 경우가 많이 있습니다. 일반적으로 늑간신경통이 발생하게 되는 원인은 외상, 수술, 늑골골절, 늑간신경이 지나는 부위에 생긴 감염성 질환 및 종양이나 혈종 등에 의한 늑간 신경압박 등이 주된 원인으로 인해서 나타나게 되는 질환입니다. 늑간신경통의증상은?통증 정도는 전기가 통하는 것처럼 짜릿하게 갈비뼈 관통하는 통증과 더불어 심하면, 기침을 하거나 숨을 쉬기가 어렵습니다.이와 같이 늑간신경통은 숨을 쉴 때마다 아프고 통증의 부위가 대상포진과도 비슷해 잘못된 진단, 치료로 환자분들의 고통이 배가 되는 경우가 많이 있습니다.특히 대상포진 후 신경통, 흉추 골절, 근근막 통증증후군, 당뇨병성 신경병증도 굉장히 비슷한 증상을 보이니 정확한 감별이 이루어져야 합니다.늑간신경통, 골프 스윙과관련이 있어늑간신경통은 짧은 시간 내 무리하게 골프 연습을 하는 초보자에게 많이 발생하고 있습니다. 골프 스윙을 할 때 몸통이 회전을 하면서 갈비뼈에 회전력이 과하게 전해졌을 때 발생하기도 합니다.늑간신경통의진단과 치료법늑간신경통의 진단을 위해서 MRI, X-ray 촬영이 필요할 수도 있으며 정확한 진단을 위해서 철저한 문진도 이루어져야 합니다.치료법으로는 통증 조절을 하는 약물치료를 받거나 신경차단주사를 놓아 통증 조절을 하는 방법이 있습니다. 신경차단주사는 초음파를 보며 국소마취제로 압박이 된 신경 부위에 직접 주사를 놓아 신경의 흥분을 감소시키고 혈류 개선을 통해서 결국 신경부종을 줄이고 치료가 이루어지는 방법입니다. 늑간신경통이 생기지 않게 하려면 회전을 많이 하는 움직임을 최소화 해 주어야 합니다. 골프처럼 몸이 뒤틀리는 움직임을 많이 한다면 갈비뼈에 계속적으로 무리가 가니, 그런 직종에 관련된 일을 하는 분들이라면 스트레칭을 최대한 자주 해 주는 것이 도움이 됩니다.늑간신경통은 발생한 초기에 1-2회의 주사치료만으로도 충분히 증상이 좋아질 수 있습니다.그렇지만 치료시기를 놓쳐서 만성화가 될 경우, 신경의 손상을 초래하여 난치성으로 이어질 수 있으니 증세가 발생한 초기에 정확한 진단 및 치료가 매우 중요합니다.서울상무정형외과를 만나보시고 초기 골든타임을 놓치지 마시기 바랍니다!

안녕하세요, 서울상무정형외과입니다.어느 날 갑작스럽게 참을 수 없이 심한 어깨 통증이 나타난다면? 석회성건염이라는 질환을 의심할 수 있습니다.이는 어깨에 돌이 생기는 질환이며 어깨가 심하게 아파서 움직이지를 못하고 심한 경우 응급실까지 찾을 수 있는 질환입니다. 오늘은 석회성건염에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 석회성건염이란?어깨질환은 보통 심한 어깨통증이 찾아와서 일상이 불편해지게 만드는 것을 말합니다. 어깨는 우리 신체에서 유일하게 360도로 회전이 가능한 곳이다 보니 하루에 움직이는 활동량이 매우 많습니다.움직임이 많이 나타나는 만큼, 부상이나 질병에 걸릴 위험도 큽니다. 특히나 갑작스레 심한 어깨통증이 찾아온다면 석회성건염이라는 질환을 의심해 보아야 합니다. 석회성건염의증상은?석회성건염의 증상은 통증이 있으나, 겉으로만 보면 자가 진단으로는 알아내기가 어려운 질환입니다. 하지만 아래의 증상이 나타난다면 석회성건염일 가능성이 높으니, 방치하지 말고 병원을 찾아주시기 바랍니다. - 어깨에 심한 통증이 두드러지는 증상이 있다.- 어깨 부위에서 열감이 나타난다.- 어깨 부위에서 동작을 취할 경우 통증이 나타난다.- 오십견과도 유사한 증상을 보이는데, 이는 회전근개에서 나타나는 질환이기 때문이다.- 새벽에 통증이 심해 잠을 설치기도 한다.석회성건염의특징은?석회성건염은 다치거나 부딪힌 적이 없는데도 갑작스럽게 어깨 통증이 나타납니다. 환자분은 원인을 알 수 없는 어깨통증의 치료를 위해 병원을 찾았다가 석회성건염을 발견하게 되기도 합니다.정확한 발병 원인은 아직까지 밝혀진 바가 없으나 어깨 힘줄 중에 극상근이라고 하는 힘줄에 제일 많이 생기며 극상근을 무리하게 사용하거나 공급되는 혈류에 이상이 생기는 것을 볼 수 있습니다. 석회성건염의치료방법은?서울상무정형외과에서는 비수술치료로, 체외충격파로 치료를 도와드립니다. 체외충격파란 통증을 호소하는 부위에 강하게 충격파를 가해서 통증을 완화할 수 있는 치료방법입니다.환부에 가해지는 에너지는 세포 자극을 통해 재생을 활성화 하고 혈액순환이 활발해 지게 되면서 석회를 흡수합니다.체외충격파는 손상범위와 통증의 정도, 환자분의 상태 등을 고려해서 개인에게 맞춤 치료가 가능하고 자가적인 재생 능력을 이끌어내다 보니 부작용이 매우 적은 치료방법입니다. 석회성건염의치료방법에 있어 핵심은?석회성건염은 석회의 상태에 따라서 치료에 차이를 보일 수 있습니다. 석회는 갓 짜낸 치약처럼 말랑말랑 거릴 때 통증이 심한 편이고, 말라서 굳은 것처럼 단단해지게 되면 통증이 완화되는 편입니다.말하자면 이는 섬유화된 힘줄이 화근이 되었기 때문인데 그래서 이를 치료해야 재발, 또는 합병을 막을 수가 있습니다. 석회성건염의예방법은?석회성건염을 예방하기 위해서는 어깨 근육을 유연하게 할 수 있도록 습관적인 스트레칭을 해 주는 것이 좋으며 외출을 할 때에는 어깨 보온에 신경을 써 주고, 밤에는 따뜻한 찜질을 해 주는 것도 도움이 됩니다.특히 평소에 어깨통증이 나타난다면 만성화로 이어지지 않게, 반드시 원인을 찾아내는 것이 중요하다는 점을 기억하시기 바랍니다!!

안녕하세요. 어깨통증 주범인 오십견 질환 치료 잘해주는 서울상무정형외과입니다.오늘은 무리한 운동으로 발생된 어깨통증 질환인, 오십견 증상 및 치료법에 대해 서울상무정형외과와 함께 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.어깨통증의 주범,오십견 질환에 대해오십견 또는 동질견이라고 불려지며 주로 노후로 인한 어깨 관절이 노후화 도는 관절의 손상으로 생긴 통증으로 운동제한을 일으키는 가장 흔한 퇴행성 어깨관절 질환을 말합니다.야외 스포츠를 즐기거나 무리한 운동을 하는 젊은 연령층에서도 발병률이 높아지고 있는데요.어깨 통증을 가볍게 생각하고 증상을 계속 방치해둔다면 심한 어깨통증 유발은 물론, 어깨 움직임의 제한까지 발생할 수 있기에 조기에 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.정확한 증상은?- 팔을 앞으로 또는 옆으로 들어올리는 것이 힘든 경우- 뒷짐을 지는 등 팔을 뒤로 젖히는 동작이 안되는 경우- 누우면 통증과 불편함이 더욱 악화되는 경우- 밤에 자기 힘들 정도로 야간통이 심한 경우- 혼자서 옷을 입거나 벗는 것이 어려운 경우등으로 볼 수 있습니다.증상들 중에서 내가 한가지라도 포함이 된다면 오십견 질환이 아닌지 의심해보는 것이 질환을 사전에 예방하실 수 있습니다.치료방법은 어떻게 되나요?치료방법으로는 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 치료와 같은 비수술 치료를 통해 증상을 완화하실 수 있습니다.이 중 도수치료 방법은 통증 유발 근육과 신경의 문제점을 찾아내 통증을 감소시키고, 척추 및 관절 교정, 자세 교정을 통해 틀어지거나 벗어난 척추를 바로 잡아주는 치료법을 말합니다.오십견의 예방법1. 운전할 때, 지나치게 어개와 팔을 긴장시키지 않도록 한다.2. 책상에서 작업할 때, 자신의 키에 맞도록 의자 높이를 조절해준다.3. 잠을 잘 때, 배게 높이는 3cm 정도로 잡아주도록 한다.4. 평소 따뜻한 물로 자주 샤워를 해 혈액순환을 도와주도록 한다.5. 오랜시간 같은 자세로 있을 경우에는 스트레칭을 틈틈히 해주도록 한다.작은 실천만으로 어깨건강을 오래 유지할 수가 있습니다.

오늘은 척추건강 바로 잡아주는 상무지구 정형외과, 서울상무정형외과에서 척추관협착증 질환에 대해 알려드리는 시간 갖도록 하겠습니다.허리 뼈 속에 신경이 자나가는 신경길인 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 말합니다.척추통증이 일어나는 원인을 뽑자면 일반적으로 40~50대 노화에 따른 퇴행성변화가 대부분이지만, 최근 평소 잘못된 자세나 무리한 운동을 하는 젊은 세대에서도 질환이 발병되고 있습니다.만일 원인을 알고 증상을 방치한다면 허리 통증에서만 그치지 않고 다른 척추 질환에까지 영향을 줄 수 있기에 조기에 검사를 받아 진단을 받는 것이 중요합니다.- 허리와 다리가 아프고 쑤시는 경우- 허리를 뒤로 젖히면 통증이 심해지는 경우- 다리가 저리고 당기면서 아프고 감각이 둔해지는 경우- 다리 전체에 힘이 빠지고 마비가 된 느낌인 경우- 다리가 가늘어진 경우- 통증으로 인해 바로 눕거나 엎드려 눕기가 힘든 경우등으로 볼 수 있습니다.내가 한가지 증상에라도 해당이 된다면 척추관협착증이 아닌지 의심해보는 것이 질환을 미리 예방하실 수가 있습니다.증상이 경미한 경우에는 약물치료, 물리치료, 도수치료 등과 같은 보존적치료를 통해 통증을 줄일 수 있습니다.실시간 엑스레이 장비 및 초음파 장비 유도 하에 가는 바늘을 이용해 관절경 내에 염증이 있거나 흥분된 신경 주위로 약물을 주입하는 치료법인 신경차단술 주사를 통해 충분히 치료가 가능합니다.또한, 치료 후에도 관리가 중요하므로 허리에 무리가 가는 행동은 자제해주시고 걷기운동, 자전거, 수영과 같은 허리 근력을 강화할 수 있는 운동을 꾸준히 병행준다면 허리 건강 다시 되찾을 수 있습니다.

안녕하세요. 광주지역 건강지킴이, 서울상무정형외과입니다.날씨가 따뜻해지면서 예전과 같은 몸매를 만들기 위해 초반부터 무리한 운동을 시작하다가 목에 점차 무리가 가면서 목통증을 호소하는 사람들이 발생하고 있는데요. 오늘은 광주 정형외과에서 목통증 호소하는 목디스크 질환에 대해 함께 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.목디스크는 목뼈와 뼈 사이에 있는 물렁뼈 조직인 디스크가 여러 원인으로 밀려나와 신경을 압박하는 질환을 말하는데요.평소 목을 앞을 내밀거나 숙이게 되면 목 주변의 근육이나 인대가 경직되고 늘어나게 되어 경추 변형이 나타나고 이때 경추 변형을 제때 치료 하지 않고 방치한다면, 정상적인 경추에 비해 충격을 완화해주는 역할이 현저히 떨어지게 되면서 목디스크 유발은 물론, 다른 디스크 질환에도 영향을 미칠 수 있기에 조기에 검사를 받아보는 것이 중요합니다.- 평소 목이 뻐근한 증상이 오래 지속되는 경우- 목 통증 뿐만 아니라 어깨, 팔이 저리고 아픈 경우- 원인 모를 두통, 현기증, 어지럼증 등이 동반되는 경우- 눈이 빠질듯한 안구통증이 발생한 경우- 아침에 일어나면 목이 뻣뻣하고 굳어지는 경우등으로 볼 수 있습니다.증상 중 한가지라도 해당이 된다면 내가 목디스크 질환이 아닌지 의심해보는 것이 사전에 질환을 예방하실 수 있습니다.목, 어깨통증이 심하지 않는 초기 치료인 경우에는 물리치료, 약물치료, 자세교정 등 보존적 치료를 통해 증상을 완화하실 수 있습니다.만일 증상이 악화된 경우라면 약 1mm정도의 가느다란 카테터를 목으로 삽입하여 병변부위로 약물을 주입하여 신경압박으로 인한 염증, 부종을 제거해주는 시술인 경추신경성형술을 통해 충분히 치료가 가능합니다.치료 후 관리도 중요하기에 목이 앞으로 숙여지지 않도록 바른 자세를 유지하도록 하고, 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 볼 때에는 중간~중간 휴식이나 스트레칭을 통해 목, 어깨 부위의 긴장을 풀어주는 것이 목 건강 지킬 수 있는 좋은 예방법입니다.광주지역 건강지킴이인 저희 서울상무정형외과에서한번 내원하셔서 정확한 상담 및 진단 받아보시길 바랍니다.