
디스크탈출증
by 서울상무정형외과
· 2025.01.02
서울상무정형외과
서울대학병원 수준의 의료서비스로 광주 시민의 주치의가 되겠습니다.
서울의대/서울대학교병원 출신 정형외과 전문의가 직접 진료하며 정확한 진단과 명쾌한 설명으로 환자 맞춤형 진료를 지향합니다.
서울상무정형외과는 통증으로 힘들어하는 환자들에게 행복하고 열정적인 삶을 돌려주고자 합니다. 네 가지의 핵심가치를 실천하겠습니다.
‘클리닉’ 다른 글
어깨치료
어깨는 구조특성상복합적으로 치료되어야 합니다.노화로 인한 퇴행성 어깨질환이 대부분이였던 이전과 달리, 지금은 컴퓨터 작업 및 스마트폰의 보급으로 반복적인 동작을 계속 하거나, 같은 동작으로 오래 있는 시간이 늘어나면서 어깨질환으로 병원을 방문하는 사람들이 점점 늘어나고 있으며, 연령대도 매우 다양해졌습니다.어깨는 균형이 한 번 흐트러지면, 통증이 발생하기 쉬워 관리 및 치료를 잘 받지 않으면 다시 정상으로 돌아가기 어려운 관절입니다.어깨 관절은 마치 골프티에 골프공을 올려놓은 것처럼 되어 골 구조물만으로 안정성을 얻기 힘든 관절입니다. 전체 운동범위에서 관절 긴장도를 유지시키는 각각의 인대가 있어, 어떠한 운동범위에서도 안정성을 유지할 수 있는 슬관절과 달리, 어깨 운동은 구조의 특성상 삼차원적으로 움직이기 때문에 중간 운동범위에서 안정성을 기여하는 인대가 느슨하여야 운동이 가능하고, 따라서 역학적인 안정성과 운동범위 사이에서 균형을 잘 잡아야하는 부위가 어깨관절입니다.수술과 비수술,정확한 진단이 중요합니다.어깨질환을 치료할 때 가장 중요한 것은 수술을 해야하는 질환과 비수술로 좋아질 수 있는 질환을 구분하는 것입니다.그러므로 정확한 진단이 중요하고, 정확한 진단을 위해 질병에 대한 이해도가 깊고 해부학적 구조에 대해 잘 알고 있어야 하며, 수술과 비수술에 대한 풍부한 경험과 노하우가 있어야 합니다.서울상무정형외과의 어깨치료이학적 검사, 영상학적 검진을 통해 정확한 진단 후 치료법에 접근합니다. 어깨질환의 경우, 대부분은 비수술치료로 좋아질 수 있으나 수술적 치료를 해야하는 경우에는 반드시 정확한 설명과 함께 수술치료를 하도록 합니다.
충돌증후군
충돌증후군은 단독 질병이 아닌통증을 유발하는 질환을모두 포함한 말입니다.어깨충돌증후군은 어깨를 처마처럼 덮고 있는 견봉과 팔 뼈(상완골)의 사이가 좁아져서 팔을 들어올릴 때 견봉과 힘줄이 충돌하여 통증과 염증을 유발해 나타나는 질환입니다. 손상이 누적되면 해당 부위에 염증이 발생하고, 점액낭이 붓고 견봉이 아래로 돌출되는 증상이 나타나게 됩니다.어깨충돌증후군은왜 생기는 걸까요?어깨충돌증후군은 단독 질병이라기 보다는 어깨를 돌리거나 올릴 때 통증을 유발하는 점액낭염, 회전건염, 회전근부분파열, 회전근완전파열 등의 질환을 모두 포함하는 것입니다.어깨충돌증후군의 증상주의사항 및 치료방법대부분의 어깨충돌증후군은 증상 초기에 제대로 된 치료를 하지 않았을 때, 어깨가 굳는 합병증이나 회전근개파열로 발전하는 경우가 많으므로, 조기진단과 적극적인 치료가 무엇보다 중요합니다.
회전근개파열
외상없이도 발생할 수 있는회전근개파열!회전근개란 어깨를 회전시키기 위해 존재하는 4개의 힘줄 다발을 말하며, 팔을 움직이는 역할과 어깨관절을 안정적으로 유지하는 기능을 말합니다.회전근개파열외상없이도 발생하는 회전근개파열은 노화가 가장 큰 원인으로 손꼽히는 퇴행성 질환입니다. 회전근개에 문제가 생길 경우, 여러가지 통증과 장애가 나타날 수 있는데, 40~50대를 전후하여 증상이 시작되는 경우가 많고 어깨를 자주 사용하는 직업군이나 운동선수들에게도 흔히 발생하는 어깨질환입니다.회전근개파열 증상회전근개파열은 오십견과 증상이 비슷하여 혼동하기 쉬우나, 타인의 도움을 받아도 팔을 쉽게 올리지 못하는 반면 회전근개파열은 타인의 도움으로 어느정도 팔을 올릴 수 있습니다.회전근개 손상, 초기에는 수술없이 비수술로 치료가 가능합니다. 회전근개 파열의 경우, 완전파열과 50% 이상의 부분파열은 수술적 치료가 필요하지만 50% 이하의 부분파열은 비수술적 치료만으로 얼마든지 증상 호전이 가능합니다.파열이 덜 진행된 초기에 치료를 받을수록 치료 효과도 더욱 크다고 할 수 있으며, 근육과 인대의 기능을 정상화시킬 수 있는 약물치료나 운동치료 등을 병행하여 치료를 진행하게 됩니다. 회전근개파열이 경비한 경우, 염증 및 부종을 줄일 수 있는 체외충격파치료를 시행하고, 부분파열의 경우 손상된 인대와 관절막 근육 조직을 운동강화해서 유연성을 회복시켜 재발을 방지할 수 있는 도수치료를 시행하게 됩니다.
석회화건염
참을 수 없는극심한 어깨통증,석회화건염석회화건염은 어깨의 인대가 탄력을 잃고 칼슘 성분인 석회가 회전근개 힘줄 내에 쌓여서 이로 인해 염증이 발생해 극심한 어깨통증을 유발하는 질환입니다.석회화건염이란?석회화건염은 갑작스러운 어깨통증을 유발하고, 잠을 자다가 송곳으로 어깨부위를 찌르는 듯한 통증을 유발하는 데 어깨 끝 쪽을 눌렀을 때 극심한 통증이 생기고, 대부분 밤에 통증이 심해지며 석회가 분해될 때 갑작스러운 어깨통증으로 응급실을 찾는 경우도 있습니다.석회화건염 증상어깨석회화건염이 발생하는 원인은 아직 명확하게 밝혀진 바는 없으나, 힘줄로 가는 혈액공급이 줄어들게 되고 퇴행성 변화로 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 최근에는 젊은 세대에서도 석회화건염 증상이 나타나는 등 나이와 상관없이 다양한 연령대에서 증상이 발생하고 있어, 더욱 주의를 해야합니다.서울상무의비수술통합치료어깨 석회화건염 증상이 나타나는 초기에는 통증을 없애기 위해 충분한 휴식과 함께 보존적인 치료로 염증을 완화시킬 수 있습니다. 심할 경우 관절내시경을 통한 수술을 시행하기도 하나, 최근에는 치료경험이 많은 전문의를 통해 비수술로 치료가 가능합니다.
오십견
얼음처럼 굳어서움직일 수 없는,오십견흔히 어깨통증하면 쉽게 떠올리는 질환이 오십견입니다. 주로 노화가 원인이 되는 50대에 많이 발병한다고 하여 오십견이라는 별칭이 붙었으나 최근에는 30~40대 젊은 층에서도 나타나기도 합니다.오십견이란?오십견의 다른 명칭은 동결견으로 마치 얼음처럼 굳어진 어깨를 의미하며, 이름처럼 어깨가 굳어 움직일 수 없는 증상이 나타나면 오십견을 의심해볼 수 있습니다. 어깨 통증 증상이 있다해서 무조건 일상생활에 지장을 받는 것은 아닙니다. 팔동작으로 기본적인 일상생활은 대부분 가능하기 때문입니다. 하지만 이러한 이유로 어깨를 장기간 사용하지 않으면 어깨근육은 굳어질 수 밖에 없고, 어깨가 굳어지면 통증은 사라지나 방치할 경우 탈의나 세수 등 행동조차 하기 어렵습니다.오십견은 진행정도에 따라1~3기로 나눌 수 있습니다오십견이 의심된다면 반드시 전문의의 진단을 받아 진행정도에 따른 적절한 치료법을 찾아야합니다. 2기가 되면 통증이 사라지니까 치료를 받지 않고 방치하다, 시간이 지나 어깨가 완전히 굳어진 다음 병원에 내원하는 환자들이 많기 때문입니다.
만성어깨통증
만성 어깨통증,다양한 요인이 원인일반적으로 우리가 흔히 느끼는 어깨통증에는 다양한 원인이 있습니다. 어깨는 우리가 일상생활에서 가장 많이 사용하는 관절이기 때문에 관절의 피로도도 매우 높으며 어깨에서 발생하는 질환도 매우 다양하기 때문입니다.만성어깨통증의 원인만성어깨통증은 학업이나 스마트폰 등 사용으로 지속적으로 같은 자세를 취하거나, 나이가 들면서 오는 육체적인 변화, 잘못된 자세나 어깨를 과하게 사용하는 직업을 가진 사람들에게서 흔히 나타납니다. 또한 불규칙한 식생활이나 운동부족으로 인한 피로물질이 만성 어깨통증을 유발하기도 합니다.나도 만성어깨통증일까?만성어깨통증은 초기에 특별히 불편함을 느낄 정도의 증상이 없기 때문에 단순한 근육 뭉침이라 여겨, 환자 스스로 찜질 혹은 약물로 해결하려는 경우가 많은데 이렇게 시간이 지나 결국 증상이 악화된 상태로 내원하는 경우가 종종 있습니다.어떠한 질환이든 중증으로 이어지기 전에 초기 치료가 중요하므로 만성적인 어깨통증이 지속될 때는 내원하여 현재의 상태를 진단 받고, 치료를 받아 재발을 예방해야합니다.
목치료
경추질환, 초기 치료가중요합니다일상생활에서 접하는 잘못된 자세와 관련된 목질환(일자목, 거북목)을 쉽게 지나칠 수 없는 이유는 이것이 오래되면 생역학적 부하가 깨지면서 디스크와 후관절에 퇴행성 변화를 빨리 가속시켜 이른 아니부터 목디스크 질환으로 고생할 수 있기 때문입니다.바른 자세를 유지하는 것도 중요하지만 바쁜 일상과 직장에서 좋은 자세를 지속적으로 유지하는 것은 현실적인 어려움이 있어, 대부분의 경추통증은 만성적으로 진행되는 경우가 많습니다.경추질환, 최대한비수술적 치료로허리통증이 원인과 치료법이 다양하듯, 경추 또한 원인과 치료법이 다양합니다. 그러나 경추는 뇌와 같은 중추신경계의 역할을 하기 때문에 심한 경우 사지마비가 동반될 수 있는 중요한 부위이기 때문에 경추질환을 가볍게 볼 수 없는 이유입니다.서울상무정형외과의경추질환치료이학적 검사, 영상학적 검진을 통해 정확한 진단 후 치료법에 접근하는데, 무엇보다 경추질환은 정확한 진단이 중요하기 때문입니다. 경추질환 특히 목디스크 질환이야 말로 수술적 치료를 하는 경우가 지극히 드뭅니다.
거북목증후군
거북목증후군,잘못된 자세에서비롯됩니다.거북목증후군은 본래 C자형으로 곡선을 이뤄야할 경추가 앞으로 기울어져 목이 거북이처럼 일자 형태로 앞으로 뻗어 변형된 것을 말합니다. 목을 앞으로 내민 자세로 목에 가해지는 머리 무게의 하중이 늘어나서 인대와 근육이 경직되어 통증이 발생하는 것입니다.스마트폰의 보금 및 장시간 고정된 업무자세, 목의 운동부족으로 이제는 현대인의 대표질환 중 하나입니다.목디스크의 원인이거북목증후군?거북목증후군이 있는 경우, 어깨나 척추에도 문제가 발생할 수 있습니다. 목을 앞으로 내밀고 있으면 관절에 무리가 되어 목 뼈 뿐만 아니라 어깨, 등, 허리에 까지 부담을 주기 때문입니다.목의 긴장상태가 지속될 때 어깨가 결리고 등이 굽을 수 있으며, 혈액순환이 원활하지 못해 팔저림 증상이 생기기도 하는데, 어깨통증이나 팔저림으로 내원을 했다가 목디스크 진단을 받는 경우처럼 환자 스스로 통증의 원인을 파악하기 어려워 초기 진단이 중요합니다.거북목증후군 증상거북목증후군은 간단히 엑스레이 검사 만으로 진단이 가능하고, 잘못된 자세와 습관으로 목통증이 있다면 만성통증으로 이어지기 전에 재활운동을 통해 경추 부담을 해소하는 것이 거북목을 예방하는 좋은 방법입니다.거북목증후군 치료거북목증후군 치료는 자세를 교정하는 가장 근본적인 방법부터 시작하게 됩니다. 증상이 나타나는 초기에는 근육을 풀어주고, 신경을 안정시킬 수 있는 약물, 물리치료를 겸해 치료가 진행되고, 굳은 인대 근육 근막을 이완시키고 통증완화와 조직기능 강화에 효과적인 도수치료가 진행됩니다.
디스크탈출증
두통과 어깨통증,목디스크와혼동하기 쉽습니다.목디스크는 목에 충격이나 힘이 가해져 경추사이의 디스크가 불거져 나와 목과 팔로 내려가는 신경을 눌러 나타나는 증상입니다. 그래서 목의 통증 외에도 어깨와 팔, 팔목, 손으로 내려가는 통증이 나타나는 것이 특징입니다.목디스크의 증상목디스크의 환자들 중 가끔은 목의 통증보다는 어깨와 팔꿈치의 통증이 심한 경우를 종종 볼 수 있는데 목이 안 아프다고, 목디스크가 아니라고 생각하는 경우가 있으나 목디스크의 전형적인 증상입니다.
경부염좌
교통사고 후유증의대표적 질환, 경부염좌경부염좌는 목근육과 인대가 늘어나면서 갑자기 경직되어 생기는 질환으로 교통사고나 낙상 등의 갑작스러운 외부 충격이나 잘못된 자세로 오랜 시간이 있게 될 경우, 발생하는 질환입니다.경부염좌의증상상해를 입었을 때 목의 통증은 즉시 나타나기도 하지만, 다음날이 되어야 느껴지기도 합니다. 이렇게 통증이 없는 상태는 3~12 시간 안에 갑작스럽게 변하고 때로는 며칠이 지난 다음, 나타날 수 있고 목의 통증과 함께 목의 관절주위 신경이상으로 두통 및 어지럼증을 동반할 수 있습니다.경부염좌의원인단순 경부염좌 치료에는 약물치료, 물리치료 등 보존적인 치료방법이 있고 통증주사와 만성근골격계 통증에 효과적인 체외충격파를 시행하기도 합니다. 물리치료는 반드시 경추 운동을 같이 시행해야하나 운동 전, 경추가 불안정적인지 잘 관찰해야 하고 도수치료 또한 환자의 통증 상태에 따라 무리하지 않도록 진행해야합니다.